什么时候掏耳朵？你的耳朵清洁方式正确吗？了解如何正确掏耳朵_新闻频道

每个人都会掏耳朵，似乎这是一种释放压力的行为。但问题来了，经常掏耳朵是健康的吗？而且我们的掏耳方式正确吗？医生对此怎么看呢？

掏耳朵的目的是为了清理耳道中的分泌物，称为“耵聍”。耵聍是由耳道皮肤腺分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡状物，其中还混有灰尘和皮屑。

它的主要成分为60%的角蛋白，12%~20%饱和或不饱和脂肪酸、醇类、角鲨烯，以及6%～9%的胆固醇。不同人的耳屎成分各异，主要分为干型和油型。

一般来说，干型耳屎比较容易脱落，而油型耳屎可能会容易积聚在耳道内。

那么，我们到底需要掏耳朵吗？其实耳道里的分泌物有一定的作用：润滑、保湿、保护耳膜、抗菌、防噪声和自洁等。通常情况下，耳道中的分泌物会随着我们的咀嚼运动自动排出，不需要特别的干预，因此一般情况下不需要掏耳朵。

但是很多人都有自己抠耳朵的习惯，用长指甲、棉签、挖耳勺等工具。这其实是有很大风险的！

如果用力过猛，可能会导致鼓膜破裂，听力下降，甚至导致中耳炎。如果方法不正确，可能会将耳屎推到耳道深处，形成耵聍栓塞，导致听力下降，压迫鼓膜引起耳鸣和眩晕。这种情况也可能使就医时清理更加困难。

使用不干净的挖耳勺、长指甲等容易在耳道内造成微小伤口，很容易导致外耳道真菌感染。而不规范的采耳店也会引起卫生问题。

门诊接诊的真菌性外耳道炎的患者日益增加，大部分与外面不正规采耳有很大的关系。

共用挖耳工具，会传染疾病，最常见的是人乳头状瘤病毒，可能引起外耳道乳头状瘤。

频繁掏耳朵，耳屎真的会越挖越多，经常挖就会分泌得越来越多。而且新分泌的耳屎可能会由原本的片状变为碎屑，降低保护耳朵的能力。

如何正确地“掏耳朵”？。

从健康角度考虑，一般来说耳朵没有明显不适症状，就无需处理耳垢。

如果实在想要清理耳垢，医生建议选择滴耳剂，如过氧化氢、婴儿油、甘油、矿物油等，将1~2滴滴入耳道内并保持1~2分钟，每日两次，睡前滴耳最佳。通常耳垢会在两周之内自己排出。

如果采用以上办法仍无法排出耳垢，或耳垢导致了疼痛或听力丧失，则需要及时到医院请求专业帮助。没有掏耳朵的经验，最好不要自己操作。

如果你是油型耵聍，可能容易在外耳道形成团块，不容易自行排出，建议油型耵聍的朋友3~6个月到医院看一下，如果需要清理，耳鼻喉科医生会帮你解决这个问题。

结语

快放下手中的棉签，耳朵不是你想掏就随便能掏的！有耳垢是正常的，因为它是耳道内膜的最佳保护屏障，千万不要再嫌弃它啦！

来源：健康北京。

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