5月2日，重庆市疾病预防控制中心发布了五月的健康风险提示。这个五月，重庆的气温明显上升，同时降雨频繁，空气湿度增大，这导致了蚊蝇的滋生，细菌和病毒也更活跃了。而正值“五一”小长假，人员流动性和聚集性增加，容易引发肠道传染病和蚊媒传染病的传播。

重庆疾控提醒广大市民：要警惕登革热、手足口病、百日咳、疟疾和食源性疾病的发生，同时也要注意户外出游的安全。

一、登革热

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，在我国主要由埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播，每年5-9月是高发期。被叮咬感染后，潜伏期一般为5-8天。早期症状以高热为主，短时间内可达39-40摄氏度，同时伴有头疼、肌肉关节疼痛等症状。发病后2-5天，在颈部、四肢及面部出现皮疹，半数病例有出血表现，严重者可出现器官大出血并引发休克等症状。

防护措施：

1.清除水坑、石穴、污水沟及容器等伊蚊孳生地。

2.室内安装蚊帐、纱窗、电热蚊香等防蚊、灭蚊用具以减少蚊虫叮咬，前往户外场所时提前使用驱避剂。

3.尽量避免前往登革热高发地区，如必须前往，需做好个人防护。

4.如近期前往拉美和加勒比地区的归国人员，在归国半月内出现发热、皮疹、出血等症状时应及时前往传染病定点医院就诊，并向医生说明旅行史。

二、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，好发于5岁及以下婴幼儿，其中1~2岁组发病率最高。高发季为4~6月份，平均潜伏期为3~5天。该病为自限性疾病，通常病情较轻，预后良好，7-10天病程后可完全康复。

多数患儿以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要症状，还可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等表现。

防控措施：

1.保持良好的手卫生习惯是预防手足口病的有效措施。儿童在触摸公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前等应使用洗手液或肥皂正确洗手。

2.保持家庭环境干净卫生，注意室内通风、勤晒衣被。定期清洁、消毒儿童接触频繁的物品。

3.手足口病流行期间不宜带儿童前往人群聚集、空气流通差的公共场所。避免接触患病儿童，包括共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。

4.接种EV71疫苗不仅可有效预防由EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，还可显著减少手足口病重症和死亡的发生。鼓励满6月龄儿童在12月龄前完成全程接种。

三、百日咳

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，该病传染性极强，5、6月份高发，人群普遍易感，各年龄均可罹患，但重庆多见于6~14岁。

成人和年龄较大的儿童

1. 幼儿园、小学等集体单位如出现聚集性疫情，应减少校内聚集活动，建议有病例的班级错峰活动。要注意保持教室内空气流通。

2. 注意劳逸结合，合理安排作息时间，保持适当的体育锻炼，以增强自身的抵抗力。

3. 对于适龄接种百白破疫苗的儿童，特别是三个月大的婴幼儿，建议及时接种疫苗。

4. 出现咳嗽、咳嗽后呕吐、发热等症状的儿童（尤其是婴幼儿），应及时就医。感染后，建议居家隔离至少五天，直到接受有效的抗菌药物治疗。对于未及时接受有效抗菌药物治疗的患者，隔离期为痉咳后21天。

5. 夏季临近，蚊虫频繁，疟疾传播的按蚊也活跃起来。重庆大部分区县都存在疟疾传播条件。被感染的蚊虫叮咬后，一般10-15天出现症状，最初可能表现轻微，包括发热、头痛和寒颤，随后出现典型的间歇性发冷、发热、出汗等疟疾症状。若不及时治疗，恶性疟疾可能导致严重的并发症，如脑损伤、严重的肝肾损害、肺水肿、休克和溶血等，危及生命。假期归国返乡人员增加，输入性疟疾感染风险加大，市民需提高警惕，加强个人防护。

6. 预防疟疾的关键在于预防按蚊叮咬。可采取使用杀虫剂处理蚊帐、穿长袖长裤、在皮肤暴露处涂抹驱蚊液和避免前往按蚊活跃地区等预防措施。有疟疾流行地区旅行史的人员在入境前如有发冷、发热、出汗等症状应提前申报，配合海关检疫人员进行相关检验。回国后，要留意身体状况，如出现相关症状，应立即就医（重庆市公共卫生医疗救治中心、重庆医肇庆学附属第一医院和各区县人民医院均可进行疟疾检测）。归国人员就诊时务必告知医生自己近期的旅居史和症状。如果确诊患有疟疾，治疗过程中应按医嘱全程、足量服用抗疟药，以避免复发和耐药情况。

7. 食源性疾病是指通过摄食进入人体的有毒有害物质引起的感染性或中毒性疾病，俗称为“食物中毒”。春夏交替，随着气温上升，有害细菌在食物上生存的可能性增加，是食源性疾病的高发季节。随着雨水增多，各种野生蘑菇生长迅速，因误食有毒野生蘑菇而引发食源性疾病事件时有发生。

8. 提醒市民注意预防食源性疾病，保持健康的饮食习惯。

9. 保障餐食的安全和卫生。尽量在有卫生保障的超市或菜市场购买食材，确保其新鲜、安全、无害。不要购买没有合格认证的食品，外出就餐时选择有证照、环境整洁的餐厅。

10. 正确加工和烹饪食材。食品需充分烧熟和煮透后才能食用，注意食品加工和贮存过程中要将生食和熟食分开，避免生熟食品交叉污染。每餐按需备餐，尽量避免剩余食物，剩余食物放入冰箱保存时要盖好，避免生食和熟食直接或间接接触，食用前要充分加热。

11. 不要采摘和食用野生蘑菇。误食有