视频
荣誉资质
其他
价格表
环境设施
相册
1/17
查看全部
优质店铺 · 精心之选
瑞云快修正规家电维修
4.8
63人已评价
认证商家
成立2年
服务热情 价格公道 无隐性消费 快速响应 连锁门店 每日消毒
营业中
周一至周日 07:00-22:00营业
电话
乱收费双倍赔 · 爽约3倍赔 · 迟到30分钟双倍赔
家电维修
更多维修服务，随叫随到！
全国直营，快速响应，家电维修选瑞云快修
洗衣机故障不用愁，专业维修找瑞云快修
燃气灶维修哪家强？瑞云快修专业维修更可靠
空调维修找瑞云快修，让您清凉一夏
冰箱维修不再难，瑞云快修帮您解决
家电维修服务广，瑞云快修让您更省心
瑞云快修专业团队，服务满意再付款
维修服务不满意？瑞云快修承诺可退款
全国直营，快速响应，家电维修选瑞云快修
洗衣机故障不用愁，专业维修找瑞云快修
燃气灶维修哪家强？瑞云快修专业维修更可靠
空调维修找瑞云快修，让您清凉一夏
精选商品(7)
随时可退 平台保障
空调维修
全国连锁 透明收费 快速上门
预付金 ￥ 10
报修 已售157
洗衣机维修
全国连锁 透明收费 快速上门
预付金 ￥ 10
报修 已售159
冰箱维修
全国连锁 透明收费 快速上门
预付金 ￥ 10
报修 已售126
燃气热水器维修
全国连锁 透明收费 快速上门
预付金 ￥ 10
报修 已售83
电视维修
全国连锁 透明收费 快速上门
预付金 ￥ 10
报修 已售90
查看全部7个商品
服务流程
购买/留电话
在线预约
上门服务
支付尾款
产品服务(7)
查看全部

空调维修，就找瑞云快修，平台推荐商家，服务不满意可退款！

透明收费 平台保障 正规配件 超长质保

修冰箱，冰柜等制冷设备找瑞云快修，平台推荐商家，服务不满意可退款！

专业人员 平台保障 快速响应 超长质保

电视机维修，就找瑞云快修，平台推荐商家，服务不满意可退款！

专业人员 平台保障 快速响应 超长质保

燃气灶维修，就找瑞云快修，平台推荐商家，服务不满意可退款！

专业人员 平台保障 快速响应 超长质保
真实案例(6)
查看全部
冰箱突然不制冷怎么回事
空调不制冷怎么办
燃气灶不打火没有哒哒声怎么修
洗衣机脱水转不起来什么原因
燃气热水器不打火原因及维修办法
电视机黑屏是什么原因
精选评价(63)
好评率95%
1**5
2022-11-06
服务:服务态度很好，很及时， 质量:维修质量可以满意，已经告诉售后详情。 价格:价格实惠公道。 感受:态度很好
店铺回复:
展开
感谢您对我们的支持，在亲的鼓励与支持下我们会做得更加努力！ 欢迎亲的下次光临。
欧**王
2023-02-08
师傅很专业，技术很好，很负责，很专业。维修速度快。价格透明
店铺回复:
展开
感谢您对我们的支持，在亲的鼓励与支持下我们会做得更加努力！ 欢迎亲的下次光临

乳腺健康：关注女性乳”之健康

2024-06-15 07:08:36

乳房是女性美的象征，也是母性特征之一。但是在百色高强度生活的影响下，乳腺疾病越来越常见。女性们在日常生活中应该关注自己的乳腺健康，积极采取预防措施，降低乳腺疾病发生的风险。 了解乳腺的构成 乳腺主要由乳腺腺体、导管、脂肪和结缔组织等构成。乳腺腺体负责产生乳汁，导管负责输送乳汁，脂肪和结缔组织起到支撑和保护作用。 常见的乳腺疾病类型 乳腺增生是最常见的一种乳腺疾病，表现为乳腺腺体、导管和结缔组织的异常增生。乳腺囊肿是由于乳腺导管堵塞，导致导管内液体积聚形成的良性肿瘤。乳腺癌则是多见于40岁以上女性的一种恶性肿瘤，常表现为乳房肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等症状。 保健措施 1.调节饮食结构 高脂肪饮食是乳腺癌疾病促发的刺激剂，应养成低脂高纤维饮食习惯，多摄入蔬菜、水果（每天增加30克左右的纤维素膳食，可降低15%的乳腺癌患病危险；维生素A对乳腺细胞也有保护作用），多补充优质蛋白，少吃辛辣油腻食物。 2.排解不良情绪 长期的焦虑、抑郁等负面情绪可能会加大乳腺疾病的风险。不熬夜，少计较少生气，保持好心情也是至关重要的。 3.保持良好作息加强运动 保证规律的睡眠有利于调节身体内分泌的平衡，避免熬夜、作息紊乱。同时参加有氧运动，如散步、游泳、练瑜伽等，可增强身体免疫力，减少乳腺疾病的发病概率。 4.定期检查 有乳腺癌家族史的女性应该定期进行体格检查、基因检测、超声和钼靶检查，以筛查乳腺癌。

自我检查看：将两侧乳房完全暴露在镜子前，双手叉腰，观察双侧乳房外形，然后双手抱头前倾体位让乳房悬垂，观察双乳的曲线是否完整、皮肤有无隆起和凹陷、乳头有无凹陷。

乳腺健康：关注女性乳”之健康

摸：手指伸开并拢，用手指指腹触摸乳房，左手查右侧，右手查左侧，可沿顺时针方向或逆时针方向顺序触摸，不要遗漏乳头、乳晕及腋窝部位，充分感觉乳房的硬度和有无结节。

挤：将拇指食指轻轻挤压乳头及乳晕区域，观察是否有黄色浑浊液或红色血液流出。

大于20岁的女性建议每月进行一次乳房自检，选择时间在月经前的7-10天或月经后的2-3天。绝经女性每月选择固定一天来进行乳房自检。

乳腺健康对女性至关重要，关注乳腺健康是每个女性都应该承担的责任。通过合理的生活方式、自我检查和定期体检，可以降低乳腺疾病的发病风险，保护自身健康，为乳腺保驾护航。作者：上海市静安区中心医院 肖姝、何可可。

服务人员(6)
查看全部
赵师傅
从业8年
家电维修工程师
杨师傅
从业22年
家电维修工程师
谭师傅
从业7年
家电维修工程师
朱师傅
从业17年
家电维修工程师
龙师傅
从业14年
家电维修工程师
热门问答(75)
查看全部
问 有上门费吗？
答
有30元上门费，您确定维修之后，这个上门费是包含在维修费里面的，不会额外收取上门费；但是师傅上门之后，因为您的原因不服务，是需要收取上门费的。
...全文
问 服务后会保修吗？
答
1、家电维修同性质同部位保修90天（冰箱“加制冷剂”为30天）2、家电安装引起的故障保修30天（空调安装引起的故障保修90天）3、清洗引起的故障保修30天4、电脑同性质且同部位故障保修90天（系统安装/修复、功能调试、自备材料、人为因素、外观件、动物破坏、私自拆机、进液、玻璃件以及其他不可抗因素等不在保修范围）4、清洗、调试、外观件更换等服务产品不提供保修服务，用户需当场进行验收确认5、非清洗、安装引起的故障、动物破坏、电源问题、进液、人为因素、私自拆机、外观件、玻璃件以及其他不可抗因素等不在保修范围
...全文
商家限时入驻 多场景快速曝光，精准触达用户，获客不再愁
已经到底了
免费咨询预约电话