2023年，经济持续回升，生活逐步重启，但相关数据显示，生活者的消费行为仍略显谨慎。基于此现象，生活综研针对人们日常生活的变化进行了深入研究。

研究发现，相较2019年，生活者在2023年所关注的事情中，学习/自我提升、游戏、多人体育竞技、朋友聚餐等“提升职场竞争力、与他人一起进行”的活动在减少；而旅行、养宠物、茶道、绘画、做饭等“能陶冶身心、可独立开展”的活动在增加，且生活者所关注的事情的类别呈现多元化趋势。

针对这种变化趋势，研究团队探究其背景发现，近年来不少人认为大环境的变化不再那么激烈，同时丰富多彩的网络世界让人们沉浸手机的时间变长，很多人在时间飞速流逝的生活中顿感空虚，加之职场晋升加薪越来越难，与过去相比，“渴望获得职场相关的知识及技能，提升自我竞争力”的想法在逐渐减弱，而重视个人生活，渴望通过丰富兴趣爱好来提升充实感的生活者变得越来越多。

由此可见，“以追求职场上的成功、紧跟社会变化潮流等外部基准设定目标”的价值观似乎呈现淡化的趋势，“遵循内在需求，积极开启多元探索”的生活者将会不断增多。

近年来，在网络上频繁出现了一些关键词，比如“内卷”、“躺平”，这些词非常有代表性，年轻人之间经常在“精神内耗”和“佛系青年”之间徘徊。随着经济的稳定发展，越来越多的人意识到，选择一种对自己不那么苛刻的方式，也可以获得成功和幸福。他们根据自己内心的需求，减少各种干扰因素所带来的阻碍，让自己能够轻松启程。

根据观察到的2023年生活者的行为和心态变化，本次研究总结出了“轻启”的欲求，即以轻松的方式积极开启多元探索，不断丰富个人生活。面对“轻启”心态的生活者不断增加的趋势，生活综研认为，他们对企业的产品和服务的期望也将发生变化。这些生活者并没有明确的目标，他们渴望尝试各种不同的事物，并且希望以低门槛、轻松的方式使用或购买新的产品或服务。抓住这些特点，或许可以为品牌营销带来新的思路。

据悉，生活者“动”察项目始于2012年，多年来将中国社会经济环境与消费市场变化相结合，通过不同的视角解读中国生活者的全新行为以及背后的欲求变化。本次发布的《轻启》是博报堂生活综研的第十一份大型研究成果，通过大量样本的问卷调查、与社会学专家的深度探讨以及与生活者的一对一深度访谈，结合详细的“日记调查”形式，挖掘人们的生活方式变化及其影响因素。